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广州新生植发医院
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减肥会导致脱发吗?
来源:广州头发种植医院    发布: 2019-10-07 17:32:57
  

   减肥会导致脱发吗?现在对于颜值的要求越来越高了。很多妹子为了减肥也是很疯狂的,要瘦不要命了。可是减肥方法不当,可是会导致脱发的。其实呢,小编自己是很胖的,有段时间被朋友们打击得很惨。所以下定决心要减肥。接下来我们来看看广州新生植发专家的说法:

  网上盛传的七日减肥瘦身汤,还有黄瓜鸡蛋减肥法,我都试过,这个效果刚开始是真的很好,瘦的也很快,只是人很容易饿,嘴巴也特别的馋嘴。老感觉嘴巴里没有什么味道似的,像是失去了味觉一样。更糟的是因为减肥所导致我头晕,乏力,没有精神,头发也大把大把的掉。光泽度也没有以前那么好了。这才意识到可能是自己方法用错了,于是我改变了减肥方法,慢慢的才恢复过来。

减肥会导致脱发吗

  为什么减肥会导致脱发呢?

  头发的正常生长需要蛋白质、维生素、微量元素等多种营养物质,我们在饮食也要注意补充这些物质,多吃含蛋白质高的肉类、奶类,多吃维生素、微量元素高的蔬菜和水果,有利于头发的营养获得。大部分头发营养都是从饮食中补充营养,所以我们要减肥方法得当才行的,不然会脱发的。

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