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广州新生植发医院
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熬夜的话会导致脱发掉发吗?
来源:广州头发种植医院    发布: 2019-09-22 17:19:05
  

   熬夜的话会导致脱发掉发吗?毫无疑问,熬夜成为现代人脱发的主要原因之一,而且也的确有很多年轻人由于经常性的熬夜而出现脱发状况。熬夜不仅对于身体健康有着不良的影响,而且也破坏了身体机能的正常运行,导致身体虚弱、肾虚、脱发等一系列的病症。

  熬夜的话会导致脱发掉发吗?

  1、 长时间紧张状态造成头皮缺血

  熬夜的人,一般都是在做一些容易兴奋的事情,比如玩游戏、看电影、打麻将等等。

  由于大脑长期都处于高度紧张的状态下,可能导致头皮血液循环不畅,头皮缺血,造成毛囊萎缩,开始脱发。而且熬夜本身就是占用了人体休息的宝贵时间,对身体正常新陈代谢带来极大的恶劣影响。

  2、 熬夜导致肾虚、肝损

  人体的肾脏、肝脏对于头发的健康生长有很重要的作用,熬夜让肾脏和肝脏的新陈代谢受到影响。

  长期下去导致肾、肝功能受损,进而影响生发的生长,导致脱发。经常熬夜的人可能出现肾虚的情况,这也是脱发的主要原因之一。

  3、内分泌失调

  由于不按照正常的规律休息,熬夜的人经常出现内分泌失调的现象,这也容易造成暂时性脱发,长期下去则可能发展成为毛囊严重受损,变成性脱发。

  熬夜的坏处不仅仅在头发方面,注意力不集中,记忆力下降、头痛、失眠等危害多多,因此我们要远离熬夜,晚上早早歇息。

植发前后对比图

  睡眠不好脱发要如何处理

  医生认为,主要的还是在睡眠时间上下功夫,首先要确保足够的睡眠时间,这是解决问题的根本。其次,注意饮食习惯,像芝麻、花生、瓜子、核桃和黑桑椹都对头发有好处,可以当做乌发养发的辅助食品。再次用按摩法保养头发,对缓解脱发会有某种作用。

  熬夜的话会导致脱发掉发吗?医生提醒:熬夜不仅会造成脱发,还会带来其他的身体问题。建议大家尽量减少熬夜,保持充足睡眠,重回健康生活!如果脱发情况比较严重的话,建议患者还是尽早到正规医院接受治疗,通过科学诊治,来远离脱发,恢复头发健康。

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